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仕事の合間に、カッチコッチンに凝り固まった頭と体を柔らかくするために、サロンへ行ってきました～。

場所は原宿なのに、いわゆる「裏原宿」だから雑踏から離れているんです。

お店は、“HAMAM BAR AURA”。

ハマムって知らないでしょ?

中東地域の公衆浴場のことなんだって。日本のバスタブに入浴する浴場ではなく、蒸し風呂浴場なんだって。と、調べて行ってもまだ???状態。

パジャマに着替えてイザ、浴場へ!と思ったら、葉っぱの形をした籐でできたベッドに通されたんです。

そう、そこが蒸し風呂。最初は、お尻のあたりが熱くてきになったけど、知らないうちに寝てました。お風呂に入れるハーブを自分用に調合してくれたの、嫌なにおいはなく、ボヘェーと出来るんですよ。

そのあと、TVで見てやってみたいなーと思っていた、第三の目にオイルを流して、自律神経を整えるというシロダーラを体験。最初、頭の上からオイルがおちてきてちょっとくすぐったいけど、これが暖かいオイルで結構気持ちいい～。そのあとまた眠りの世界へぇ～。

流石に1日じゃ、このカチンコチンの体は柔らかくはならないけど、気分だけでもリラックスできたからラッキー。お土産に、調合したハーブをいただきました♪香りはちょっとスパイシー。

それに、肌がモチモチですよ。

そそ、最近ゆかりんに教わった、Shiseido コラーゲンEXを飲み始め、チョットプルプルしている気分。プラス、メイベリンのミネラルが入っているファンデーションを使い始めてから、睡眠時間３時間あるかないかなのに、お肌の調子が良いんですよ。あららら、びっくり。

試してみてね♪

Have you ever heard "Hamam"? I went to Hamam bar "AURA" in Harajuku.

Hamam is public bath in Middle East.

Japnese style bath is stepping into the bathtub, but Hamam is having a sauna.

Until I had a bath, I couldn't get it. Aha!

There was a cane bed with steam. That was sooooooo good. I like it. Several herbs are mixed to the individual.

After that, I had the first time Shirodhara. "Shiro" means head and "dhara" means channel.

Shirodhara is a treatment with oil flowing on the forehead, one of the best-known Ayurvedic treatments. An herbal essence of warm oil is poured in a thin oscillating stream over the forehead where is called the third eye.

That was good, too! It's worth to try it.

Believe or not, these days I only sleep 3 hours everyday. That is why I drink "Shiseido collagen EX". This is the superb! Yukarin, thank you for telling me!!! It's really helped. And also I've been participate in the trial "Maybeline pure mineral foundation". So far, my skin feels really nice and tight.

Try it!

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