distortion of a body

I took my picture for international driver license last week. Uh-oh! Look at my picture, my head, neck and shoulders seemed to be so strange. It seemed my body was distorted.

I went to a acupuncture clinic today and had manipulative treatment. Ouch! Ouch! I thought I had a pliant body because I do a stretching exercise almost everyday. According to a doctor, actually my tendons are really flexible, but muscles are not. WHAT? I wonder I do power yoga and pilates, but sounds like it won't work for me!???

Actually, it is worthwhile to do yoga and pilates, but I should keep doing more... for my flexible muscles. Ummm...

Good news is after the treatment, I felt slightly slim my lower body!! If you are not up to the mark, why don't you go to a acupuncture clinic, I'm sure it'll help you! I also recommend to do a stretching exercise!

国際免許証を申請するため、写真を撮ってびっくり！頭、首、肩がずれている！！体のゆがみが原因だって自分でも分かりました。（きっと先週の首のせい）さっそく、今日仕事帰りに整体へ行ってきました。

先生にビックリされるほど腰がずれていたらしく・・・あらあら。それに、体が柔らかいことがちょっと自慢なのに！マッサージ受けていると痛いんですよ、これが。毎日ストレッチしてるのに、何で～？って聞いたら、どうやら私は腱が柔らかいだけで、肝心の筋肉ストレッチは完璧に行われていなかったようで・・・じゃーパワー・ヨガやピラティスやっている意味ないじゃん！って思ったら、体を柔軟にするのは大切な事だから、続けてくださいって。良かった。それにしても、癖ってすごいですよね。体がゆがんでしまうほど！

ストレッチはお勧めです！ちょっとでも体が不調を訴えたら、整体行ってみてくださーい。シャッキリするし、ウェストがちょっと緩くなった気がします。オススメですっ！