Bryan Kest's Power Yoga (Santa Monica)

vacation中、Santa Monica辺りでパワーヨガのクラスを受けれないかなと、ネットで探していたら、ありました。まっ、パワーヨガ自体、アメリカから日本に上陸したからクラスは沢山あるはずだけどね。


Bryan Kest's Power Yogaクラスです。平日の昼間なのに、クラスは満員!!みなさん・・・お仕事は?って聞きたいくらい。だって、学生っぽい子は数人だったし・・・主婦でもなさそうだし・・・うむむ。まっ、そんなところがL.A.の良いところだにぃー。土日は混むって言っていたけど・・・これ以上どうやって人が入るの?って思うほどにぎわっていました。

主宰のBryanのクラスは受けれなかったのぉ～。（クラス始まる20～30分前に着いていなさいと言われて、stayしていたHollywoodから行ったけど。。。underestimateなため、間に合わなかった・・・。やっぱり体はW.L.A.のままなのねぇ～。）

Rudy（ドラマ"OC"のSethのGrandpa, Calebにそっくり!）のクラスを受けてきました。日本でパワーヨガのクラスを取っているから、すぐに馴染めます。先生は、言葉で流れを説明するのみ。
隣のアメリカ人のおにいーちゃん、初心者だったらしく、「右向きポーズ」なのに逆ポーズしていたりと・・・。まっ、国が違っても皆同じですね（笑）

1回目のクラスはオールレベルだったから、パワーヨガ全般だったんだけど、2回目のクラスはレベル1-2だったの。これが意外にもキツかった!!ピラティスも含んでいませんかぁ～?って感じで、筋力アップのポーズがたくさん盛り込まれていて。。。でも、クラス受けたあとは、とーってもリフレッシュできたし、それいクラスがSanta Monicaという場所柄もあって、sea breezeが気持ちよかった!!!あーなんで、住んでいた時に、パワーヨガが流行らなかったんだろうか～。もっともっとクラス受けたかったなー☆小嶋先生、早く産休から戻ってきてねぇ～☆

I took Bryan Kest's Power Yoga classes in Santa Monica for vacation. Even weekday there were many people in the class. I wonder how crowd in weekend classes....

Unfortunately I couldn't take Bryan's class because I couldn't make it on time... I'm underestimate person.... From Hollywood to Santa Monica it took almost a hour!

I took Rudy's classes. He looks like Seth's Grandpa, Caleb Nichol from a drama "OC". Ha, ha.
I wonder how difficult to take class because of different language... Well, it's not difficult! I've already knew poses and Rudy taught slowly. Rudy didn't demonstrate. You have to listen his voice and follow.

After the class, I felt soooooo refresh and good. I went to Santa Monica Promenade directly to have ice tea! Ummmm... that was so good.

I wish I could take such a nice class in Tokyo, too!!! I wish Kojima-sensei will back the next year!!