日曜日, 6月 07, 2009

Gyoza dumpling (Pot-sticker)

今日も、Ritmixのタコ踊りをしてきました~。

昨日、たくさん餃子を食べてしまったから動かなきゃ!!





お肉苦手な母から教えてもらった餃子なので、野菜とお肉の比率が7:3。これに慣れちゃったから、私にとって外で食べる餃子はちょっとお肉が多いんですよね。もっちろん、美味しいですよ(フォロー、フォロー!!)





Licaちゃんみたいに作る所から写真を撮ればよかったんだけど・・・作るのに夢中。
ってことで出来上がり~(笑)ものすごいショートカット!?




餃子ってサウンド面倒くさそうだけど、とっても簡単な料理なんですよね。

とにかくチョップ&チョップすればよいだけだもの。



Cana's Gyoza Dumpling (50個分)

<材料>

ひき肉 100~150g(お肉好きな人はもっと増やした方が良いです!)

キャベツ(1/2個)もしくは白菜

ニラ(1束)

ニンニク(2片)

はるさめ(小分けになっているものなら3袋。もしくは1/2袋)

餃子の皮(大判50個分)

塩&こしょう

醤油

ごま油

ラー油

お酢(私はお酢が苦手なのでレモン汁)



<作り方>

1. 大きめの鍋にお水&お塩を入れて沸騰させます。

2. キャベツ、ニラを洗い、1/3位のサイズにカットしておきます。

3. 沸騰したら、キャベツ、ニラ、はるさめを茹でます。(別々にね!)※グッタリなるまで茹でないでください。温野菜で食べたらおいしそうだなと思う位が目安です。

4. ボールに、ひき肉とみじん切りしたニンニクを入れ、塩&こしょうをひとふりします。お醤油、ごま油をおおさじ1杯入れます。(図ったことないから大体これくらい!?)ラー油は2滴。辛めが好きな人はもう少しね。

5. 茹でた野菜は冷水で流します。できるだけ絞って水気を先にきっておくと跡が楽です。

6. キャベツ、ニラ、はるさめそれぞれみじん切りし、ギュッと絞って水気を切ってからお肉を入れたボールへ入れます。

7. 手でムラがないよう、お肉とお野菜がちゃんと混ざるようにかき混ぜます。

8. 餃子の皮に詰めていきます!※ポイントは、皮に対して具は2/3位が閉じやすい量ですね。皮を閉じる時は、お水を皮に指で塗り、端からプリーツができるように閉じていきます。

9. ごま油をひいたフライパンを温め、餃子を敷き詰めます。ちょっと底に焼き目が付き始めたかなって位に、1/4カップのお水をフライパンの淵側に入れ、火を弱火にします。蓋をし、蒸らしながら焼きます。

10. 水気がなくなり、皮が透明になっったら出来上がり!

11. お醤油、お酢、ラー油につけていただきましょう♪



ねっ、簡単でしょ?



I took a Ritmix class today. I ate a lot of Gyoza dumplings... I had to exercises!!

My homemade Gyoza dumpling is little different from regular because my mother didn't like meat, so she put tiny tiny meat onto Goyoza.



I forgot to take a picture making of Gyoza... shuuuuut.

Anyway, Gyoza dumpling is not so difficult to make. You can try!



Cana's homemade Gyoza dumpling (50 pieces)


ground meat: 100~150g (if you like meat, put more!)

cabbage or Chinese cabbage: 1/2 head

Chinese leek: 1 batch
Garlic: 2 cloves
Vermicelli: 1/2 pack
Gyoza dumpling skin: for 50 pieces
Salut & pepper
Soy source
Sesame oil
Chili oil
Vinegar (I prefer to use Lemon juice)




1. Boil water with little salt

2. Wash cabbage and Chinese leek and cut 1/3 size.

3. Cook each cabbage, Chinese leek, and Vermicelli in boiling water. *Do not overboil!

4. Put meat and minced garlic in bowl. Add little salt & pepper, one table spoon of soy source & sesame oil, and 2 drops of chili oil.

5. Wash all cooked vegetable in cold water. After that drain the water.

6. Minced cabbage, Chinese leek, and Vermicelli. Each vegetable press out the juice and put into the bowl.

7. Mix round all well.

8. Stuff filling into Gyoza skins. When you close skin, use water. Use your finger with water and trace the edge of skin.

9. Put a little sesame oil into the skillet and line Gyoza. When Gyoza fired, add 1/4 cup of water and reduce heat to low. Close the lid and steam and roast.

10. When the liquid is gone and steam until transparent, it's ready.

11. Dip soy source, vinegar and chili oil.



Isn't it easy?

日曜日, 5月 24, 2009

Ritmix/Ritmos

Power yogaの先生が産休でお休み中なので・・・
友達ユカリンから面白いよぉ~って、勧められたリトモス(日本ではRitomos。英語ではRitmix。)にちょっとハマってきました。まだまだタコ踊りだけどね。
ラテン、ポップス、ちょっとスローなロックなどの10曲を60分の間に踊るんです。
知っている曲だと(エアロビクスでもそうだったけど)歌う方に集中しちゃうのよね。へへへ。



Ritmix 13 Ulises Puiggros Latin Jazz track
Uploaded by ZICARLOS - Music videos, artist interviews, concerts and more.

Power yogaやピラティスは、どこに効いているって実感しながらの運動だけど・・・
なにせ踊りがハチャメチャなんで、どー動いてもタコ踊りで、一体この動きはどこに効いているんだろう?って思っていると、30分過ぎたころから筋肉痛が始まってくるんです。

まっ、誰に見られるわけでもないからタコ踊りもうちょっと極めてみます♪
途中、2人1組になって踊るパートがあって、なぜかイナバウワーをするんだけど、ハハハ、なかなか人には見せられないよねって、ユカリンと言ってます。わはは。動画気に入ったらタコ踊りしてみてね。


My power yoga teacher goes on maternity leave for a year, so I'm taking Ritmos (English name is Ritmix). My friend,Yukarin is recommended me.
Yeah, it's fun. However, I'm not good at dancing!!! So, I'm just thrashing my arms and feet. You know, I can't strike a pose... What a miserable I am. Hee, hee.
Good thing is you learn how to dance any kind of music. Latin, Rock, Pops, etc.

When I do power yoga or pilatis, I feel which body part is working, but Ritmix... I can't feel that it's real. After 30 minutes, I feel to have a muscle ache.

Well, no one look at me, so I'm taking this class for fun! One song, we dance in pairs. That's the funniest thing! We pose INABAUWA! hee, hee.
Check the right movement in this movie. If you like, try it!!

土曜日, 5月 23, 2009

tru calling / true lies

フジテレビで“True Lies”を放送していましたね。

「久しぶりだなぁ~、この映画。L.A.で見たな~」って思って流見していたら、あらあら。この人がこの映画に!!


監督はJames Cameronで、主役HarryはArnold Schwarzenegger州知事。お母さんHelen役にJamie Lee Curtis。Harryの友人Albert役はTom Arnold。面白くないわけながない!役者がそろっていたんですよね。州知事とJamie Lee Curtisのタンゴはナカナカですよね。確か、猛特訓したんじゃなかったっけ。




そして、そして今日発見したのがHarryの娘Dana役にEliza Dusku。そうです!
"TRU CALLING"の主役Truじゃないですか!!!




忘れていけない役者の一人、Tia Carrere。my favorite moviesの一つ"Wayne's World"に出ていましたねぇ~。Wayneの彼女役で。最近見ないなぁ~。






I watched a movie "True Lies" on TV and recalled that I saw this movie in L.A. That takes me back. I found the actress in this movie. What a surprise!



Just in case, if you don't know this story....


Arnold Schwarzenegger is special agent Harry Tasker, a top spy in the ultra-secret Omega Sector who also dances a mean tango- although to his neglected wife, Helen, (Jamie Lee Curtis) he's just a dull computer salesman. But while Harry's been busy fighting terrorists, Helen's been gathering secrets of her own. And when their two secret lives unexpectedly collide, Harry and Helen find themselves in the clutches of international terrorists, fighting to save not only their marriage but their lives as well. Packed with non-stop action, spectacular special effects and unprecedented stunts, this "domestic epic" from director James Cameron (Titanic, Terminator 2: Judgment Day) is a rollicking '90's twist on the super spy genre.
(reference cited by Amazon.com)


This movie should be fun because of many nice actors and actresses. Tom Arnold is Harry's friend. Tia Carrere is also in it.

AND!! Did you know that?

Eliza Dusku is Dana who is Harry's daughter. Eliza played the lead of a TV drama "TRU CALLING." Yes, she is Tru! I like her.



If you haven't seen "tru calling", check it out. It's good.






金曜日, 5月 22, 2009

Where the worst drivers live

またまた興味あるarticleをyahoo!で見つけました。

今回は"Where the worst drivers live(運転がヘタッピなドライバーはどこに住んでいるでしょう~か?)"

“National Drivers Test for 2009”の結果を基にしたそうです。50州(+コロンビア特別区を含んで51ね。)の5,000人以上のドライバーに、基本的な運転に関する法律をテストしたそうです。ちなみに、2008年はNew JerseyがワーストのNo.1。
Californiaはどこでしょうか~。
では、いつものLetterman流にいきますよぉ~!!


No.10 Connecticut(コネチカット州)
No.9 Florida(フロリダ州)
No.8 District of Columbia(コロンビア特別区)
No.7 Massachusetts(マサチューセッツ州)
No.6 Rhode Island(ロード・アイランド州)

No.5 Georgia(ジョージア州)
No.4 California(カリフォルニア州)
Californiaは4位にいましたね~。Californiaでは"特に"、LexusとMercedesドライバーに要注意ですよぉ!!全員が全員ではないんですがねぇ~。

No.3 Hawaii(ハワイ州)
No.2 New Jersey(ニュージャージー州)
No.1 New York(ニューヨーク州)



マナーある運転をしている州は上位から。

IdahoとWisconsin州のドライバーは最高平均で80.6%だそうですよ!
No.1 Idaho(アイダホ州)
No.2 Wisconsin(ウイスコンシン州)
No.3 Montana(モンタナ州)
No.4 Kansas(カンサス州)
No.5 South Dakota(サウス・ダコタ州)

ちなみにNEWVADA(ネバダ州)はNo.25。平均点ですねぇ。

自分が何点かは、www.nationaldrivertest.comでチェックしてみてね。
ちなみに私は75%でした・・・(本当のテスト、まだ受かるかな・・・ドキドキ)

火曜日, 5月 19, 2009

Grey's Anatomy

日本ではまだ、残念ながら見れないので、ABCのサイトチェックしてきました。

Grey's Anatomy。100th episodesだって。以外や以外続くものですねぇ~。 "Seriously!?"


FEELGOOD on the season final of BONES

早く、見たいよぉ~♪

ひかりTVのチューナは届いたけど・・・ちょっとケチ!?なため。。。来月までお預けしようかなと。


まっ、どっちにしろon timeじゃ見れないんだけどね。

"BONES"のSeason finalでMotley Crueがパフォーマンスしたんですぅ~。ちょ~かっちょ良い!!
Check this out!












アメリカのドラマは徐々にseason finalに向っていますねぇ~。"Grey's Anatomy(5th season)"は、 "Seriously!?"と言いたくなる結末らしいですよぉ。


残念ながら2人(IzzieとGeorge)レギュラーが辞めちゃうのよね~。残念。あー、これも早くみたいっ!!

水曜日, 5月 13, 2009

Best- and Worst-Paying Jobs

昨日、Yahoo!ニュースでまたまた気になる記事を見つけました。

「America's Best- and Worst-Paying Jobs」。ま~、"Best-Paying"の上位の座にいるのは、万国共通なのね。やっぱりドクター。"Worst-Paying"は・・・これはアメリカらしいかな~。このランキングおもしろいのが、どこの州の給料が良いかも出ているんですよぉ。ってことで、紹介の順番は、L→Rで、
年収/従業員総数/給料の良い州

それでは、まずは"Best-Paying"の発表です♪やっぱりLetterman方式でね。

No.25 航空管制官
年収約$108,09/24,260人/イリノイ州

No.24 セールス・マネージャー
年収約$110,390/333,910/ニューヨーク州

No.23 ファイナンシャル・マネージャー
年収約$110,640/500,590/ニューヨーク州

No.22 マーケティング・マネージャー
年収約$118,160/166,790/ニューヨーク州

No.21 コンピュータ&インフォメーション・システム・マネージャー
年収約$118,710/276,820/ニューヨーク州


流石、オフィスワーク系は、ニューヨーク州だとお給料良いんですねぇー。
さっ、続きです。

No.20 石油技術者
年収約$119,140/20,880/アーカンソー州

No.19 旅客機パイロット、コーパイロット、飛行士技術者
年収約$119,750/77,909/テキサス州

No.18 エンジニア・マネージャー
年収約$120,580/182,300/カリフォルニア州

No.17 自然科学者(マネージャー)
年収約$123,140/43,060/ニュージャージー州

No.16 弁護士
年収約$124,750/553,690/コロンビア特別区

No.16に弁護士ってちょっと意外。もっと上位に行ってもおかしくないのにねぇ~。さてさて続きです。日本では聞きなれない職業名がでてきますよぉ~。


No.15 足治療医
年収約$125,760/9,760/アイダホ州

No.14 専門歯科医(顎顔面の手術、矯正などを除く)
年収約$142,070/4,770/オレゴン州

No.13 小児科
年収約$153,370/29,170/ケンタッキー州

No.12 精神科医
年収約$154,050/22,140/ネバダ州

No.11 一般歯科医
年収約$154,270/85,910/アラスカ州

お医者さんの職種のリストアップしているみたいですねぇ~。

No.10 幹部役員
年収約$160,440/301,930/ニュージャージー州

No.9 ファミリー&一般医師
年収約$161,490/106,210/ウィスコンシン州

No.8 その他の医師&外科医(主な専門医以外)
年収約$165,000/26,850/ミネソタ州

No.7 義歯技工士
年収約$169, 810/370/ニュージャージー州

No.6 内科医師
年収約$176,740/46,980/ウィスコンシン州

まだまだお医者さんが続きますよぉ~。

No.5 口腔&顎顔面手術医
年収約$190,420/4,760/ミシガン州

No.4 産婦人科医
年収約$192,780/19,750/ウィスコンシン州

東には良いお医者さんが多いのかな~。なぜか年収高いのは東部。日本でも産婦人科医が高額だったら、救急車をタライ回しにされる事故はおきないですむのにね。
さてTop 3です!!

No.3 矯正歯科医
年収約$194,930/5,500/ニューハンプシャー州

No.2 麻酔士
年収約$197,570/34,230/ケンタッキー州

そして、栄えあるNo.1!お医者さんの中のお医者さん!

No.1 外科医
年収約$206,770/47,070/ウィスコンシン州


いやいや、すごいですねぇ~。私の年収の・・・あー、考えたくない。トホホ。
そして今度は"Worst-Paying"を続けていきますよー。桁が違いすぎます・・・。


No.25 バーテンダー
年収約$20,460/503,420/ハワイ州
No.24 保育士
年収約$20,350/581,670/コロンビア特別区
No.23 ガソリンスタンド店員(ガソリンスタンドやbody shopで働く店員も含む)
年収約$20,340/84,480/アラスカ州
No.22 メイド&ハウスーキーピング
年収約$20,290/917,120/コロンピア特別区
No.21 ランドリー&ドライ・クリーニング・ワーカー
年収約$20,230/221,230/ハワイ州
No.20 コック(即席料理)
年収約$20,230/168,770/コロンビア特別区

食べる事は人間にとって大事なのに・・・なんか切なくなるな~。だけど、就職者が多い職業はとにかく給料が低いですねぇ~。切ない。

No.19 食品調理人(給食関連)
年収約$20,220/11,438,550/コロンビア特別区
No.18 駐車場案内係員
年収約$20,120/136,470/ヴァーモント州
No.17 ライフガード、スキーパトロール、その他レクリエーション・プロテクト・サービス員
年収約$19,930/111,560/ハワイ州
No.16 ゲーム・ディーラー
年収約$19,890/91,130/ワシントン州
No.15 プレッサー、テキスタイル、衣服関連
年収約$19,860/67,500/コロンビア特別区
No.14 食品調理ワーカー(料理人のために下準備する人)
年収約$19,850/880,480/アラスカ州
No.13 介護助手
年収約$19,690/614,190/アラスカ州
No.12 ウェイター&ウェイトレス
年収約$19,580/2,371,750/ワシントン州
No.11 農業労働者、農園、苗場やグリーンハウスで働く人
年収約$19,280/242,390/ネバダ州


だんだん金額を見るのが辛くなります。。。

No.10 案内係、ロビー案内係、チケット販売員
年収約$19,100/106,570/ニューヨーク州
No.9 アミューズメント&レクリエーション案内員
年収約$18,930/258,820/コロンビア特別区
No.8 キャッシャー
年収約$18,880/3,545,610/アラスカ州
No.7 レストラン&ラウンジのホスト&ホステス
年収約$18,570/349,990/コロンビア特別区
No.6 カフェテリア、フード・コートのカウンター係
年収約$18,520/527,530/デラウェア州

No.5 シャンプー係
年収約$18,300/15,570/ハワイ州
No.4 ダイニングルーム&カフェテリアの案内係、バーテンダー助手
年収約$18,140/416,410/ハワイ州

No.3 皿洗い係
年収約$17,750/521,150/ネバダ州
No.2 料理人(ファストフード)
年収約$17,620/559,160/コロンビア特別区

そして、No.1

No.1 食事の下準備の合わせ&食事配給係(ファーストフードも含む)
年収約$17,400/2,708,840/コロンビア特別区



どうですか~?
ドクターも食べ物も私たちの生活にはなくてはならないものなのにねぇ~。
こーも給料の差があるとは・・・。複雑ですねぇ~。